Здоровый образ жизни – это стиль жизни человека, способный обеспечить сохранение и улучшение его здоровья.
В целях профилактики здорового образа жизни в Петровской сельской библиотеке для учащихся школы «Содружество» прошёл час здоровья «Моё здоровье – будущее нации», посвящённый подростковому периоду жизни человека, когда формируются основные гигиенические навыки и привычки. В ходе встречи ребята узнали об основных критериях здорового образа жизни: правильном питании, физической активности, полноценном отдыхе, соблюдении личной и общественной гигиены и отсутствии вредных привычек. В качестве наглядного материала школьникам была представлена электронная презентация, с помощью которой они вспоминали о полезных и наиболее опасных для здоровья привычках. После просмотра видеоматериала юные читатели загадывали друг другу загадки о спорте и вспоминали пословицы и поговорки о здоровье.
Подобные мероприятия способствуют повышению уровня информированности учащихся о здоровом образе жизни и формируют правильное отношение к своему здоровью. Здоровье – это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия.
