23 августа на площадке летнего читального зала Слободской сельской библиотеки для ребят среднего возраста библиотекарь Лазарева Н.Л. провела обзор выставки «В здоровом теле – здоровый дух»
Ребятам рассказали о том, что физические нагрузки – не просто модный тренд современности. Это еще и значительная польза для тела и души. Занятия спортом или поддержание себя в форме с помощью регулярного выполнения физических упражнений, давно стало общеизвестной нормой и своеобразным трендом, приносящий еще и много пользы: начиная от укрепления мышц и сердечно-сосудистой системы, заканчивая – влиянием на улучшение настроения за счёт выброса «гормонов радости» (дофамина, эндорфинов). Научно доказано: быть здоровым не только модно, а полезно и приятно! А найти достоверную и интересную информацию о здоровом образе жизни можно в книгах!
