Первый июльский день в Клинской городской библиотеке № 2 был посвящён здоровью, этой драгоценности, дарованной нам природой.
О том, что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие, с воспитанниками летнего оздоровительного лагеря лицея им. Д. И. Менделеева на тематическом мероприятии «Слагаемые здоровья» побеседовала психолог Клинского наркологического диспансера М. Н. Закурдаева.
Ребята узнали, как важно с детства укреплять своё здоровье, которое во многом зависит от самого человека, от того, как он о нём заботится, от его образа жизни, и вместе с Маргаритой Николаевной определили основные слагаемые здоровья. К ним относятся, прежде всего, подвижный образ жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек, режим дня, личная гигиена, полноценный сон, положительные эмоции, занятия физкультурой и спортом.
