![]()
14 февраля библиотекарь Биревской сельской библиотеки провела час здоровья «Здоровье не купишь — его разум дарит». На встрече обсудили ключевые факторы, влияющие на здоровье. Особое внимание уделили восьми правилам, которые помогают сохранить здоровье: оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и позитивный взгляд на жизнь. Для наглядности был продемонстрирован видеоролик «Здоровье на вашем столе». В конце мероприятия ведущая провела обзор периодических изданий, которые выписаны в библиотеку, о здоровье и способах его улучшения, о красоте, правильном питании и правильных физических нагрузках согласно возраста.















