С питанием связаны все жизненно важные функции организма. Оно — источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека энергией. Чтобы правильно питаться, нужно не только желание, но и знания.
18 ноября в Центральной городской библиотеке прошла лекция психолога Лидии Бабкиной «Простые советы здорового питания». Читатели узнали, как сбалансировать свое меню, познакомились с принципами здорового питания, получили полезные советы.
